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扎帅：京津德比更像尤文打国米未来会有所好转

“我非常期待这场比赛，想知道我们球队第一场比赛会有什么样的表现，因为我们冬训没有如此强度的比赛，在4个月之后我们第一次踢这种比赛。”赛后，扎切罗尼点评道：“我们在开场前15分钟，因为缺少比赛的感觉，很难把球控制到脚下，队

四川美术学院毕业生雕塑展览将于1089当代艺术中心呈现

华龙网-新重庆客户端7月3日14时讯往年，四川美术学院的毕业生作品展览都一一在“罗中立美术馆”展示，大批艺术从业者与艺术爱好者涌入馆中，以此驻足欣赏、停留。现在，不用前往大学城，就能在解放碑观展到四川美术学院的优秀毕业

卢卡斯：杰拉德的更衣柜依然空着

杰拉德在利物浦队中效力了近20年，他经历了球队的起起落落、历次换帅、好友的到来与离别、球队的顶端到低谷。然而，现役利物浦球员卢卡斯表示，其实现在利物浦队中还有一些东西一点都没有改变。例如，杰拉德在训练场更衣室内的衣柜，直

FE锦标赛北京站拉开序幕上演低噪音"速度与激情"

中新网北京10月22日电（汤琪）今天下午，2015国际汽联电动车方程式（FE）锦标赛北京站在鸟巢文化中心举行了新闻发布会，正赛将于10月24日在北京奥林匹克公园街道展开。发布会上，随着大屏幕上播放的一段赛车启动视频，在

欧冠8强对阵baby晒产后健身照性感火辣身材令人宅男热血沸腾关于环保的小知识

baby自从生下小海绵后就停止一切活动，但大家都以为她会乖乖呆在家里照顾儿子，只是没想到她竟然跑去健身了，这么瘦的人健身，这该胖子如何是好。baby晒产后健身照片引来众人围观，也纷纷羡慕她拥有这么火辣性感的身材，黄晓明有

六旬武式太极拳传人二十年义务教拳传承中华武术魂

中新网邢台10月10日电（张鹏翔李铁锤周潇潇）每天清晨在河北省邢台市达活泉公园，众多练习太极拳的人都全神贯注盯着一位白衣翩翩的老师。只见他立身中正，双腿微曲，左腿向斜前方轻迈一小步，双手顺势缓缓推出，一套太极拳开

福建男排主场逆转八一陈建祯表现抢眼攻下21分

福州晚报讯在昨晚进行的全国男排联赛第二阶段的首场较量中，坐镇主场的福建师大男排在先失一局的情况下，竟然连扳三局，最终以3∶1逆转国手仲为君领衔的八一男排，为八闽球迷送上一份圣诞礼物。从两队交锋史来看，福建男排处于下风，

曝科林蒂安兜售帕托，盼中国球队将其引进

当地时间12月21日，据巴西媒体《terra》披露，科林蒂安俱乐部高层期待在冬季转会窗口开启时卖掉帕托，他们认为＆ldquo；不差钱＆rdquo；的中国球队或许会是帕托潜在的下一站。巴西媒体报道中称，在结束与圣保罗的租借

身价比拼恒大仅为巴萨1/17 媒体:但梦想还是要有

昨天，恒大在世俱杯半决赛中的对手、欧洲冠军巴萨抵达日本。在机场，巴萨众将士享受到了摇滚明星般的礼遇。本周四，亚洲冠军恒大将和巴萨展开对决。虽然根据《转会市场》评估，恒大球员总身价不足巴萨的1/17，实力也差距明显，但就像

幸福！小贝圣诞晒与贝嫂亲吻照

贝克汉姆在Ins上晒出和妻子维多利亚的两人甜蜜接吻照，他写道：＆ldquo；圣诞节的吻总是最棒的。这显然是孩子帮爸妈拍的，@维多利亚@布鲁克林，圣诞节快乐！＆rdquo；虽然画面很暗，但照片中的贝克汉姆风采依旧，妻子维多

女子围甲联赛战罢第11轮江苏平上海仍位居榜首

昨天，第三届“中信置业杯”中国女子围棋甲级联赛战罢第11轮，天域生态江苏队和劲敌上海队战成平手，双方各取一分。本轮战罢，天域生态江苏队继续位居积分榜榜首，但领先的优势被缩小至1分。江苏队和上海队是女子围甲中两支最强的队伍

阿布微博阿里全资收购大麦网协同面临考验北元化工集团

3月21日，阿里巴巴对外宣布，将全资收购大麦网。阿里巴巴集团副总裁、阿里文化娱乐集团秘书长张宇将出任大麦网CEO，大麦网创始人曹杰则担任特别顾问。2014年7月，阿里曾以D轮投资人身份进入大麦，持有大麦网32.44%股份

方太创新：原动力是企业文化和产品质量双驱动

在当今厨房电器乃至家电领域有一个全新概念——方太创新。实际上，对于创新的概念业界并不陌生。进入新时期，家电产业能够从跟随跨国企业前行，到引领全球的特立独行，其最大的推动力就是自主创新！其实，自主创新不是一件容易的事，这不

国家统计局：上半年消费品制造业利润增长较快

经济日报讯记者林火灿报道：国家统计局近日发布了2019年上半年工业企业财务数据。数据显示，上半年，全国规模以上工业企业实现利润总额29840.0亿元，同比下降2.4%。其中，一季度下降3.3%，二季度下降1.9%，呈降

正文第三百五十八章防守一波流

这一个消息来得很突然，基本上可以说是毫无征兆，唐昊自己都是愣了一下。e┡1xiaoshuo＆ldquo；其他人也好好努力，今晚我们要在菲尼克斯带走这场胜利。＆rdquo；艾恩对其他人说了句鼓励的话，笑着拍了拍唐昊的肩膀，

7名巴萨球员入选加泰vs巴斯克友谊赛

7名巴萨球员入选了加泰罗尼亚与巴斯克的友谊赛大名单。尽管阿莱克西斯-比达尔因转会禁令还未代表巴萨有过出场，但他入选了此次大名单，与他一同入选的巴萨主力球员还有皮克，阿尔巴和布斯克茨。此外，巴萨门将马西普，中卫巴尔特拉和中

穆雷获英国年度体育人物称号 2013年后再获殊荣

新华网伦敦12月20日体育专电在帮助英国队历史性地夺得戴维斯杯男子网球团体赛冠军后，英国网球名将默里20日被评选为2015年BBC年度体育人物，这也是这位现世界排名第二的网球选手继2013年后第二次荣膺这一奖项。在11

太原市人大常委会原副主任王建勋简历被审查调查

太原市人大常委会原副主任王建勋涉嫌严重违纪违法，目前正接受省纪委监委纪律审查和监察调查。王建勋简历王建勋，男，汉族，1959年2月出生，山西阳城人，中共党员，大学学历。1984年11月加入中国共产党，1976年4月参加工

科尔游行演讲语录：九个月里我教会勇士一切

风趣的科尔　北京时间6月21日，2015年NBA总冠军得主金州勇士队举行了盛大的夺冠游行，作为菜鸟主帅的史蒂夫-科尔当众发表了一番风趣幽默的演讲。以下是科尔的演讲内容：大约一年前，我获得了这份工作，感谢乔和皮特（勇士队的

煤企转型智能化：挖煤人减少效益更好了

图为兖州煤业鄂尔多斯能化转龙湾煤矿的智能化工作面。（资料图片）近年来，煤炭行业加速推进信息化、智能化建设，这个曾经被贴上“傻大黑粗”标签的行业，已经建成了100多个智能化采煤工作面，实现了地面一键启动、井下有人巡视、无人

中韩围棋天元对决见分晓陈耀烨零封罗玄

本报同里今晨专电第十九届中韩围棋天元赛三番棋对决仅仅弈罢两局便已见分晓，中国天元陈耀烨昨天在此间再次中盘击败韩国天元罗玄，零封对手，进而将中韩围棋天元之间19次对决的总比分定格为中国10比9胜出，同时还延续了中国天元在

罗超毅：体操运动和全民健身、体育产业密切相

中新网北京12月22日电（记者王曦）在22日举行的国家体育总局体操中心快乐体操新闻发布会上，国家体育总局体操运动管理中心主任、中国体操协会主席罗超毅表示，体操运动不仅和竞技体育有关，同时还和全民健身、体育产业密切相关。

布拉特：祝贺巴萨成为世界最佳球队

周一国际足联道德委员会宣布，对国际足联主席布拉特和国际足联副主席、欧足联主席普拉蒂尼处以禁止参加一切与足球相关活动八年的处罚，随后布拉特出席了新闻发布会。他说：＆ldquo；我从没用钱设过套，道德委员为对他们的主席这么做

国家医保局：让更多患者享受到集中采购的政策福利

新华社北京6月10日电国家医保局医药服务管理司司长熊先军10日表示，将进一步扩大药品集中采购规模，让更多患者享受到集中采购的政策福利。熊先军是在国新办举行的＆ldquo；深化医药卫生体制改革2019重点工作任务吹风会＆

正确呼气，锻炼心肺

无论呼气吸气，都要均匀、缓慢南方医科大学第三附属医院呼吸内科副主任医师王锦鸿深呼吸可以说是一种最简单有效的自我保健方式之一。想象自己身处鸟语花香之中，被新鲜干净的空气环绕，通过呼吸让身心平静，是多么惬意。不过，每个人都

选对时间跑步健身效果倍增

跑步是最简单有效的健身方法，但是，最佳的跑步时间，你知道吗？清晨跑步弊端新说有一些人醒得早，早晨很早起床，喜欢黎明时到外边去锻炼身体。有的到公园，有的到路旁小树林中，做各种锻炼活动或跑步。他们认为早晨园林中空气新鲜，没有

提高性能力的锻炼方法让你不再烦恼夫妻间感情

性生活是否和谐有时候可以改变夫妻之间的关系，很多男性对自己的性能力都感到很重视，因为男性的性功能决定着夫妻性生活的质量，而男性本身在巨大的生活工作压力之下，很易出现阳痿的情况，因此如果提高性能力成为男性的重中之重，提高性

俯卧撑大家最熟悉了可是你真的作对了吗

每个人都觉得自己知道如何做俯卧撑，但并不是每人都懂得如何正确做好俯卧撑全套动作。英国男士健身网站近日给出了标砖的指引，并且强调一个完美的起始姿势非常关键。俯卧撑的正确姿势要做到一个完美起始姿势，你的身体必须保持从肩膀到脚

冷刺激健身需要循序渐进

健身一向有“常用冷水沐浴或摩擦身体，可使皮肤结实，增加身体的抵抗力，不容易伤风感冒”的说法。的确，对皮肤加以长期冷刺激或摩擦，可以增强其对寒冷的抵抗力。因此前面所说的冷水浴或摩擦身体，都能刺激肾上腺加强健身，分泌大量激素

1分钟消耗13大卡的爬楼梯减肥法

爬楼梯能消耗多少热量？平时说工作忙，生活节奏快的我们，为了方便到底浪费了许多减肥的机会呢？来，我们分析一下爬楼梯消耗热量的情况！以普通速度上楼梯，能量代谢当量为8.0METs，以体重为50公斤的人来举例，每分钟能消耗7卡

胸肌锻炼方法让你更具魅力

　健身房是锻炼胸肌的好去处，而也是男性最喜欢去的地方，每个拥有胸肌的男性都是很有魅力的，当然想要锻炼胸肌的话，也不一定要去健身房，在家也能轻松地锻炼。　胸肌锻炼方法　在家锻炼胸肌的话，需要准备斜板、哑铃，上斜哑铃推举，仰

俯卧撑锻炼什么可以锻炼哪些部位

　很多人都做俯卧撑的锻炼，而且在学校中的体育课上也有俯卧撑这种运动，可以说，俯卧撑是一个老幼皆宜的运动项目。而且俯卧撑这种运动可以长久的来做，有的人做俯卧撑坚持10年甚至20年。那么俯卧撑锻炼什么？在做俯卧撑的时候哪些部

“三围”健美运动法

■胸部健美法牵拉运动：采取站或坐的姿势，两臂放于身体内侧，缓慢地向两边举起，达到头、肩之间高度后，再缓慢向前举，直到两臂快要相碰时停止；之后两臂分开，还原并使肌肉放松。如此反复慢移5-8次。反支撑挺身：坐在椅上，两臂撑于

英锦赛傅家俊击败墨菲进八强冠军奖金15万英镑

新华社伦敦12月2日体育专电（记者王子江）中国香港选手傅家俊2日在斯诺克英国锦标赛16强赛中，以6：4击败4号种子墨菲，连续第二年闯入四分之一决赛。这场比赛称得上是去年比赛的翻版，两人去年在同一阶段相遇，傅家俊同样击败对

坚持健美操是保持好身材的关键

一、拱臂运动1.预备姿势：跪撑，抬头，背平直。2.动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持姿势5秒钟，还原。反复做8次，收缩腹肌时口呼气，还原时鼻吸气。二、体侧屈运动1.预备姿势：盘腿端坐，双手放在体侧地上。2.动作：左手向左侧

延庆冬奥科普文化展举行向市民传递冬奥知识文化

中新网北京1月19日电由延庆区人民政府主办的延庆冬奥文化科普巡展于1月16号正式在石京龙滑雪场拉开帷幕。本次科普巡展旨在推动延庆冰雪产业迅速发展，提升冰雪运动的品牌效应，着力将延庆打造为“绿色北京示范区” 和“国际一流

圣诞大餐准备开吃：热火鹈鹕头盘勇士骑士主菜

又是一年圣诞到！明天（美国时间圣诞当日），5场NBA圣诞大战犹如一道道美食，即将开席，等待你的品尝。热火、鹈鹕、雷霆、公牛等球队为你“开胃”之后，勇士和骑士的上赛季总决赛翻版将正式“上菜”。当然，食客们品尝完“主菜”之后

科斯塔累积五黄，无缘曼联一役

迭戈-科斯塔在比赛结束前收到了一张黄牌，将错过与曼联的比赛。在和沃特福德的比赛中，科斯塔梅开二度，但是没能帮助希丁克获得执教后的首场胜利。这是科斯塔本赛季在联赛中得到的第五张黄牌，按照英超的章程，在二月之前累积得到五张黄

CIA ：希特勒二战后最少活了十年

第二次世界大战欧洲战事进入尾声，纳粹德国领导人希特勒（HITLER）在柏林的地堡内吞枪自杀，但其遗体下落不明。坊间不断有传言认为希特勒并没有死去，而是在南美洲隐姓埋名生活下去。日前，美国中央情报局（CIA）一

运动方法：散步不等于健步走

＆ldquo；走＆rdquo；是中老年人喜欢的运动方式，也是最简单的锻炼方式。人们常说＆ldquo；饭后百步走，活到九十九＆rdquo；，将各种＆ldquo；走＆rdquo；统称为＆ldquo；散步＆rdquo；，可是

公安部A级通缉犯落网曾杀害一家三口潜逃18年

新华社石家庄9月14日电记者14日从河北省廊坊市公安机关了解到，近日廊坊市文安县警方在廊坊市公安局相关部门和黑龙江省民警帮助下，在哈尔滨市成功抓获潜逃18年的令命案逃犯徐某。2001年11月15日凌晨，因债务纠纷，文安

山西上半年太阳能电池出口达13.7亿元

中新网太原8月5日电（杨静）记者5日从太原海关获悉，山西省2019年上半年进出口总值为610.6亿元。其中，太阳能电池出口达13.7亿元，比去年同期（下同）增长220%。太原海关统计分析处副处长高旭表示，太阳能电池出口

走路是最简单有效的减肥法

什么样的走路姿势才是正确的，什么样的走路姿势才可以真正起到锻炼身体的作用？现在，我们就来向健康专家“学习走路”。全国健身大步走北方区总指导，北京市有氧运动公益俱乐部教练李剑锋指出，走路是最简单和方便的锻炼方法。每天上班下

三运动配合六饮食瘦脸更轻松

运动过程：1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显，所以这个动作必不可少。2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往

运动量不足？4个小动作帮你补充

美国MSN网站健康栏目近日介绍4个动作，帮你提升平衡性和协调能力，一定程度上逆转随着年龄增长而出现的功能衰退，补充运动量。单腿硬拉锻炼下半身与核心肌肉群，有助于提高身体的平衡性。做法：右腿站立，右手握住一只哑铃；保持脊柱

打太极都有哪些好处快来看看你知道几条

在日常生活中，特别是清晨我们经常看到一群穿着轻松竖式脚踩帆布鞋神采奕奕的人集体打太极。太极这种修身养性的运动几乎适合所有成年人，不管是老人还是年轻人都可以尝试打太极。打太极对身心有很大的好处，下面感兴趣的朋友就随小编一起

健身训练让胸肌撑满T恤

胸肌事实一般人的平均卧推重量大约为61公斤。只要你参考我们提供的方法悉心练习，就可以大大超过这个平均成绩。胸大肌在卧推这个动作中是主要参与发力的肌肉群，此外主要还有三角肌（前束为主）和肱三头肌协助发力。如果你在胸肌之前训

转呼啦圈的好处和坏处分别是什么？

转呼啦圈的好处首先就是可以达到健身的效果了。只要参加的时间够长达到有氧运动的时间长度，不仅仅有利于我们全身的健美，还可以使我们体内多余的脂肪燃烧。在转动呼啦圈的同时，我们的腰部和腿部是受到很大的挤压效果的，因此呼啦

拍打健身法

打头面：用两手指端叩击头顶及后脑部，以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位，再用食指弹拍面颊两侧。这样做，能防治头痛、神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等病症，有增强记忆力，明目健脑的功效。拍打腰背：取站立姿势，用一

奢享15分钟生活圈，中国摩春藤里高层成就理想人居范本

华龙网-新重庆客户端8月7日23时讯 15分钟我们可以做些什么？是在郁郁葱葱的公园内闲庭信步，是去繁华的购物中心血拼购物，还是奔波在上班的途中？不可否认的是，在快节奏的城市生活中，人们享受生活的时间越来越少。随着城市功能

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